223
00:35
Отведение и разгибание бедра
HD
223
00:03
Разгибание ног сидя
HD
209
00:12
Разгибание бедра
HD
211
00:34
Разгибание бедра лежа
204
00:20
Разгибание ног сидя
HD
204
00:18
Разгибание ног сидя
188
00:17
Разгибание бедра
HD
235
03:42
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
206
02:42
Сгибание разгибание ног сидя
178
00:28
Разгибание с гантелями
218
00:06
Sls тянем стопы сгибание разгибание на опоре
208
04:34
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
193
00:34
14 0 разгибание ноги стоя на коленях
187
01:03
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
HD
90
01:34
Разгибание ног сидя
84
00:19
Разгибание в запястьях со штангой
HD
89
00:16
Разгибание гантели одной рукой
112
02:55
Четвертая тренироа трицепс разгибание одной рукой в блоке обратным хватом
109
00:14
Делаем сгибания разгибание ног поочередно для рельефа 4 подхода по 12 15 раз
81
00:18
Разгибание ног west gym spa
71
00:18
Разгибание ног сидя
HD
115
02:16
Серия растяжки шейного отдела 1) сгибание 2) разгибание 3) наклон в сторону 4) вращение, сидя
73
01:03
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
51
00:09
Разгибание гантели одной рукой на трицепс лежа